Superbe Championnat de France avec 40 marcheurs au départ. Météo clémente, il faisait bon pour marcher. Denis LANGLOIS (US METRO) s'impose en 3h57'59 devant Hervé DAVAUX (4h 09'16) et Johan AUGERON (4h 12'57). Le podium Vétéran est composé de Pascal TOURNOIS (4h 40'17), Gilles BELLOIR (4h 41'40) et Fabrice HENRY (4h49'47). Albéric TOUSSAINT remporte le titre dans la catégorie Espoir en 4h36'39.

 

Surprise de taille : la disqualification de Cédric HOUSSAYE (Olympique Marseille Athlé) au bout de 34 kms. Il avait occupé la tête de la course en compagnie de Denis Langlois, malheureusement pour lui, sa technique n'aura pas été jugée satisfaisante aux yeux des juges de marche.

Eddy ROZE remontait spectaculairement sur la tête de course en occupant un moment la 3éme place, mais il aura certainement payé son effort car il finira malheureusement au pied du podium en prenant la 4éme place(je profite d'ailleurs de ce message pour lui passer le bonjour).

 

Quant aux Nordistes engagés dans cette épreuve, à noter l'abandon de Grégory LECLERCQ (Gohelle Athlétisme) qui était alors en 12éme position au 20éme km (passage en 1h43'10), le 1er Nordiste à l'arrivée sera donc Dominique Naumowicz (Gohelle Athlétisme) qui finira l'épreuve en 5h03'42 à la 15éme place. Suivent Léo FRERE (RC Arras - 5h27'37 - 21éme), Raymond FAUQUEUR (CM Roubaix - 5h30'54 - 23éme), Serge SEYNAVE (CM Roubaix - 5h37'38 - 25éme), Albert PLATEAU (JA Fretin - 5h44'47 - 26éme), Jean-Michel CLAISSE (JA Fretin - 5h45'26 - 27éme), Hervé DENONCIN (JA Fretin - 5h46'11 - 28éme), Daniel GRADOS (CM Roubaix - 5h49'13 - 29éme), Dominique DEGRYSE et René KOKELARE (tous 2 du CM Roubaix) finiront l'épreuve mais ne seront pas classés n'étant pas dans les délais impartis par la fédération.

 

Quant à moi, j'ai eu la bonne surprise de ne pas être trop embêté par ma tendinite. Je pensais faire 10 kms maxi, j'en ferais 24 ! A chaque fois que je ressentais la douleur je me disais que c'était le dernier tour, mais 500m plus loin, la douleur disparaissait petit à petit, je me relancais donc pour un tour supplémentaire ! La météo, l'ambiance, le nombre de marcheur, le bon niveau dans l'ensemble m'ont poussé à continuer, et en plus je réalise mon meilleur chrono sur 20 kms cette année !!! Je passe en 1h57'47 (30éme de la course à ce moment-là), je pense que sans la tendinite j'aurais pu être aisément aux alentours des 1h53/1h55. Je fais ensuite les 2 derniers tours très tranquillement, puis direction le kiné et la douche !

 

Un grand bravo à l'organisation qui aura été parfaite, de l'accueil chaleureux au parcours agréable, en passant par le ravitaillement, la sono, la navette pour se rendre aux douches(!), et les encouragements à chaque passage sur la ligne ainsi qu'à l'extrémité du parcours ou se trouvaient des pointeurs et signaleurs qui avaient toujours le sourire et un petit mot d'encouragement. Donc une belle réussite pour ce championnat. Les épreuves annexes auront vu les victoires de Raphael COSSET (CA MONTREUIL 93 - 46'33) et de Michele LOUBRY(57'48)sur 10 kms et de Jean-Franck VANOOSTHUYSE (1h44'16) et Lydie PECQUET (1h51'44) sur 20 kms. Si j'avais pris le départ du 20 kms, je serais monté sur la 3éme marche du podium...Un bravo à Bruno DHALLUIN (avec qui j'avais marché aux boucles tourquennoises...) qui a réalisé 2h00 sur son 1er 20 kms marche !

 

Bientôt quelques photos de ce championnat de France pêchées ici et là sur le net seront peut-être mises en ligne...

Enfin, j'ai été faire des radiographies des membres inférieurs et de la hanche. Il s'avére que j'ai une jambe plus courte que l'autre de 12mm et que mes genoux partent un peu vers l'extérieur...j'ai trouvé un podologue du sport près de chez moi, je vais donc bientôt prendre RdV...Maintenant, place au repos et aux vacances !!!

Voici donc quelques petites infos avant les France des 50 ce dimanche. Je suis allé chez le médecin cette semaine, pas de kiné (à ma grande surprise), mais un RdV à prendre chez un podologue pour une prise d'empreinte des pieds et mise en place de semelles, et aussi un RdV au centre de radiographie pour des radios des membres inférieurs et du bassin pour vérifier quand même que tout va bien...

 

Sinon, comme annoncé précédemment, je prends le départ du Championnat de France des 50 kms ce dimanche à Fretin où j'arrêterais donc dès la moindre petite douleur. Je porterais le n°29 (tiens, c'est mon âge justement !), et la course sera retransmise comme celle des 28h en direct sur le site www.marchons.com 40 marcheurs sont attendus au départ qui sera donné à 08h00. Un 20 kms open mixte partira à 09h00 et un 10 kms open mixte partira à 10h00 (un jeune cadet du CLLL Armentieres y prendra part, allez Steeve !)

 

Ensuite, ce sera repos le plus complet jusqu'au mois de Décembre ou je reprendrais par de petits entrainements pour pouvoir me présenter aux épreuves en salle (et là il n'y a que 5000m. à faire, donc ca va). J'espère que mes petits problémes de tendinite et de pieds auront complétement disparus d'ici là...

 

Enfin, je pars en vacances du côté d'Avignon samedi prochain et pendant une semaine, donc je ne pourrais pas être présent pour la course à pieds qu'organise mon club à Armentières le 01/11 (désolé !), et vous pouvez voir quelques photos des 28h qui sont enfin mises en ligne...(il en manque encore quelques unes, mais elles vont arriver)

Absence (excusée...) de Gaëtan et donc pas de course à pieds mais de la marche athlétique à la place.

 

56'57...voilà le chrono que j'ai fait sur 10 kms route (malgré un 57'20 affiché sur ma montre...mais les temps ont été enregistrés à l'aide d'un code barre sur le dossard). Après un mois d'arrêt, c'est pas si mal que ca, le plus embêtant c'est que ma tendinite d'après 28h est revenue...

 

Après avoir parcouru 8 kms en compagnie d'un autre marcheur (bonne surprise que de voir un autre marcheur dans un peloton de coureurs), j'ai ressenti cette p.....n de douleur au genou droit, j'ai donc essayé de continuer à la même allure, mais j'ai dû ralentir, ralentir et ralentir encore jusqu'à la ligne d'arrivée. Je pense que sans cette douleur, j'aurais pu rester avec le marcheur pour finir ensemble et passer sous la barre des 56'00 (il réalise 56'12 je crois). Le parcours était bien malgré un passage dans le parc Clémenceau un peu délicat pour un marcheur (présence de cailloux et marrons). Le Boulevard de l'Egalité est en léger faux-plat montant, mais plutôt agréable dans le sens ou l'on croise les coureurs devant soi (qui redescendent ce boulevard) et donc après les coureurs derrière soi (et du coup on voit qu'un marcheur n'est toujours pas dernier dans une course...). Parcours relativement rapide et ambiance très sympa. (Les marcheurs ont eu droit à une arrivée sous de nombreux applaudissements grâce au speaker de la course qui a ainsi pu parler de marche athlétique et de "l'exploit Diniz" au public).

 

C'est après la course que cela se gâte. En effet, la douleur au genou se faisant plus présente dans l'après-midi, une douleur à l'arrière du genou gauche est apparue (mais cela faisait une semaine que je ressentais cette petite douleur), et le comble de tout, une superbe douleur au niveau du dessous du pied gauche (plus précisémment extérieur dessous pied gauche), je ne pouvais presque plus poser le pied durant quelques heures ! Résultat : médecin mercredi matin, avec probablement séances de kiné (pour la tendinite) et certainement un RdV chez un podologue car je marche de plus en plus fort sur l'extérieur des pieds et je crois que mes douleurs proviennent de ce fait.

 

Enfin, dimanche c'est le Championnat de France des 50 kms marche à Fretin pour lequel je m'étais inscrit dans l'optique de faire entre 20 et 30 kms à bonne allure. La raison voudrait que je ne prenne pas le départ du tout, mais je crois que je prendrais le départ et dès que je ressentirais la moindre douleur je m'arrêterais. Je ne pense pas de toutes façons faire plus de 10 kms, mais au moins mon club sera représenté au départ. A noter qu'un jeune cadet du club prendra le départ du 10 km open mixte (c'est plutôt a cette épreuve que j'aurais dû m'inscrire...).

Quelques petites nouvelles fraîches: Ma tendinite à l'air de me laisser tranquille à présent, je ne ressens plus du tout de douleur au genou mais je n'ai pas encore effectué la moindre sortie depuis les 28h de Roubaix. Par peur de voir ressurgir la moindre douleur, je ne ferais d'ailleurs aucune sortie avant le 15/10 car ce jour-là auront lieu les boucles tourquennoises. Je participerai au 10 kms course en compagnie de mon pote Gaëtan et d'un autre collégue de boulot. Je ferais un petit footing de 20mn la veille juste pour voir pour mon genou.

 

La semaine suivante, ce sera les championnats de France des 50 kms marche à Fretin. Bon ben là vu l'entrainement que j'aurai (c'est à dire aucun depuis 1 mois !), je prendrai le départ vraiment pour participer et me faire plaisir. Je partirai pour faire un passage aux 20 bornes en 02h00 puis ensuite "on verra bien" (c'est le truc que je dis toujours et qui a tendance à enerver...).

 

Voilà pour les dernieres news ! Il n'y a pas encore de nouvelles photos en ligne mais ce sera pour bientôt (si, si...). Prochaines infos le 16/10 avec les boucles de Tourcoing sur 10 kms-course où j'espère ne pas arriver trop loin de Gaëtan (il devrait encore arriver avant moi et je pense qu'il mettra moins de 46'00 donc moi j'espere accrocher les 46'30). A bientôt !