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    17-11-2008

    Cross de wambrechies - Le 16/11/2008

     
    Que c'était dur ! Qui dit Cross International dit niveau relevé, alors déjà que mon niveau en cross est pas terrible...
     
    Engagé sur le cross long (9kms200), j'ai la "chance" de tomber malade quelques jours avant, super ! Bronchite et sinusite, c'est pas terrible. Grâce aux médocs, mon état s'améliore quand-même mais c'est loin d'être la forme. Tant pis, je suis engagé, ca va un peu mieux, alors on y va et on verra bien ce que cela donnera. Par-contre, cette année, Virginie et Flavy sont restées à la maison car l'année passée il faisait un froid glacial et Virginie avait peur qu'il ne fasse le même temps cette année, et puis Flavy a pu dormir plus longtemps du coup !
     
    Ayant réussi à trouver une place de parking juste devant le chateau de Robertsart à Wambrechies (mais après avoir tourné 20mn quand-même à la recherche d'une place de stationnement dispo...) je me dirige donc dans le parc à la recherche des membres de mon club, car c'est l'entraineur du groupe de demi-fond qui a mon dossard. Une fois mon dossard récupéré, petit échauffement en compagnie de quelques athlétes du club dont Geoffrey, le frère d'un marcheur. Il avait déjà participé au cross court en faisant un très beau classement et il double avec le cross long, quelle santé ! Je découvre (ou plutôt redécouvre) le parcours qui s'avère bien boueux à certains endroits et bien pentu à d'autres...Pas facile quoi ! Je me dis déjà que je vais déguster mais bon, je savais à quoi m'attendre quand-même !
     
    Puis après cet échauffement, direction la voiture pour enfiler la paire de pointes. Je me décide à mettre des pointes de 14 usées, ça devrait passer. Même avec un niveau pas terrible en cross, c'est toujours plus pratique de mettre des pointes plutôt que des baskets...
     
    Allez, me voici sur la ligne de départ à présent où je croise Bernard "Le Pirate", coureur mais aussi marcheur ! Le départ est donné, c'est parti pour 9 kms de souffrance...
     
    Je pars prudemment, mais déjà je suis dans la seconde partie du peloton. Pas grave. Le 1er tour est effectué sans trop de probléme mais ca commence déjà a être dur, j'ai du mal a respirer. Le 2éme tour est entamé et là les plus grandes difficultés commencent avec un passage sous le pont de la voie rapide puis une montée en escalier pas facile à négocier. Ce n'est pas la montée le pire, c'est la petite côte qui arrive juste après...Car on croit pouvoir récupérer juste après mais cette petite côte est terrible ! Je suis littéralement asphyxié et avec ça j'ai une brusque envie de vomir qui arrive...génial ! Bon, ça passe un peu, ouf ! Mais c'est pas le top. Tiens, j'aperçois sur le parcours un autre marcheur, il a déjà plus de 40 secondes d'avance sur moi ! Plusieurs coureurs commencent à me doubler, j'essaye de m'accrocher mais je n'y arrive pas tout le temps. Je réussi à rester en compagnie d'un coureur du club de Lomme et j'entends les encouragements des athlétes de mon club, donc ca fait plaisir. Puis je vois aussi Alain, un autre marcheur qui a participé au cross court, m'encourager. Il y a quand-même pas mal de marcheurs aujourd'hui ! LOL
     
    Le dernier tour sera le pire, déjà que c'était pas terrible avant... J'ai toujours un peu de mal à respirer, par-contre bonne nouvelle je n'ai plus mal au ventre ! Mais peu avant l'arrivée, c'est un mal de tête qui pointe son nez, vraiment c'est pas un bon jour ! Je suis en queue de peloton, comme d'hab' sur un cross, et en plus ca va pas du tout ! Mais bon, ce serait dommage d'abandonner sur 9 kms surotut quand on a fait plus de la moitié, alors faut continuer. 500 mètres avant l'arrivée, je me rends compte que plusieurs coureurs me reviennent dessus, je tente d'accélerer un peu mais les jambes sont lourdes et rien ne vient...200mètres, 100 mètres...J'entends un coureur encouragé par un gars de son club, il fait le forcing pour finir apparemment. Ah mais non, j'ai un petit sursaut d'orgueil, et je me dis alors que je ne finirais pas derrière ce coureur, c'est pas juste, j'ai pas couru 9kms devant lui pour me faire passer sur la ligne ! Alors là j'accélére vraiment...il revient à ma hauteur, c'est un coureur du club de Lomme ! Allez, c'est parti pour un sprint d'arrivée !!! C'est peut-être à ce moment-là que je me fais le plus plaisir sur cette course...On accélére, encore et encore et je prends de l'avance, 1 mètres, puis 2...Il ne reviendra pas et je passerai la ligne avant lui quand-même ! Bon, c'est clair qu'on était loin de jouer les 1éres places mais on s'est bien fais plaisir sur ce coup-là et c'était sympa de se bagarrer au sprint !
     
    Je regarde mon chrono : 47'25, pffff....!!! Soit plus de 2mn de plus que l'année passée...Déjà que l'an passé c'était pas terrible mais cette année c'est encore pire ! Je réalise sensiblement le même chrono que sur un 10kms route...pour 9kms200...Bon, en même temps c'est un cross et le parcours est pas facile mais 2mn de plus que l'année passée quand-même...Sur le coup je me dis que j'ai au moins l'excuse d'être tombé malade juste avant...mais bon !
     
    La course est finie, je dis au revoir aux collégues de club et les remercie pour leurs encouragements puis direction la voiture...et là je ressens des douleurs aux orteils, terribles ! Je chancge de tee-shirt, remetas un pantalon de survête, une autre paire de chaussettes (je ne regarde pas mes orteils à ce moment-là...) et une paire de baskets, et hop, on file à la maison pour une bonne douche !
     
    Et là, ben je m'aperçois que sous un orteil à chaque pied j'ai comme une sorte d'hématome. Ca fait un joli rond bien rouge (même limite marron en dessous d'un orteil) et je ne sais plus le poser bien à terre. Décidémment, les bonnes surprises se succédent...Je vérifie aussitôt mes pointes, pour voir si elles n'ont pas transperçées la semelle mais non, rien. Bizarre, je ne sais donc pas à quoi cela est dû...Surement aux chocs répétés mais cela ne m'était jamais arrivé. Si quelqu'un lit ce récit et aurait une explication, ce serait plutôt sympa !
     
    Donc voilà, maintenant le prochain RdV sera le 29/11 pour un 5000m marche en salle. En espérant que mes orteils iront mieux d'ici là...(Le lendemain ce sera le cross d'Ercan à Erquinghem-lys, mon cross préféré !)
     
    Peu avant l'arrivée  C'est le sprint !  On se sera bien bagarré !
    2-11-2008

    Quelques dates

     
    Voici qu'arrive la saison en salle 2008/2009 ! Pour moi, la salle s'arrêtera comme d'hab' aux championnats régionaux puisque mon niveau actuel ne me permet pas d'aller plus loinConfus...Donc 3 dates sur le calendrier : le 29/11 (journée qualificative), le 13/12 (journée qualificative) et le 11/01/2009 (championnats régionaux).
     
    Au niveau des cross, car j'aime bien la gadoue, il y a Wambrechies le 16/11, le cross d'Ercan chez moi à Erquinghem-lys (le plus beau cross de la région !) le 30/11 et il y a aussi un cross à Roncq le 14/12. Bon, il y a 2 dates qui se suivent : un 5000m marche en salle le 29/11 suivi par un cross le 30/11 mais comme j'adore le cross d'Erquinghem-lysCoeur rouge, je doublerais. Puis il y a aussi un 5000m marche en salle le 13/12 suivi par un cross le 14/12...là je verrais bien mais je pense qu'il y a un cross court à Roncq donc je verrais peut-être pour doubler aussi..parceque j'aime bien aussi le cross de Roncq !!! Bon, les spécialistes diront certainement que je suis fou, que je m'éparpille, que je ne devrais pas faire ça, etc, etc...mais j'aime la marche, et j'aime bien les cross aussi !!! Et puis comme je suis très loin d'être fort en cross, ben autant se faire plaisir !!! Et c'est pas quand on sera 3 mètres sous terre que l'on pourra se faire plaisir...
     
    Ah oui, il y a une autre date mais elle tombe pile poil le même jour qu'une compéte de marche en salle : le 13/12. Le club de l'US Marquette organise une course à pieds, et le 5 kms me tentait bien, mais je pense que je ferais plutôt la compéte en salle, il y aura un choix à faire mais pour l'instant ma préférence va à la marche athlé en salle...ou alors je fais la marche en salle (c'est vers 11h30), puis je fais le 5kms à Marquette à 16h00 puis le lendemain direction le cross de Roncq le lendemain matin !!! Un programme de fou...mais je ne le ferais pas, contrairement à d'autres qu'un tel challenge ne ferait pas peur, n'est-ce-pas Laurent ? Clin d'oeil
     
    Sinon, ben j'ai mis un album-photo de mon vélo+du peu d'équipement que j'ai, pour les beaux jours...Mais quand-est-ce qu'il va pouvoir en faire entre les compétes de marche athlétique et les course à pieds ??? Ben je sais bien, mais on verra ! Je trouverai bien un peu de temps pour changer un peu de sport, et puis faire du vélo en complément de la marche et de la course, ca doit pas être si mauvais !Clin d'oeil
     
    Bon, faudrait aussi que je reprennes un minimum d'entrainement sérieux si je veux faire la salle et les cross, et c'est décidé, à partir de demain lundi je m'y remets !!! On va bien s'amuser cet hiver !!!
     
    Sinon, et bien Flavy a adoré se déguiser en petite sorciére à l'occasion d'Halloween, notre commune offrant aux enfants (et aux parents) une distribution de friandises, de chocolat chaud ou de soupe aux potirons ainsi qu'un très beau spectacle de magie (d'ailleurs le magicien était passé sur M6 l'année passée lors de l'émission "Incroyables talents"). Et je dois dire que c'était vraiment bluffant ! Nous avons fini notre petite soirée d'Haloween au restaurant "Le Crocodile" à Englos où Flavy a beaucoup aimé le petit train électrique qui se ballade sur des rails suspendus au plafond. Pour ceux qui ne connaissent pas, il s'agit d'un restaurant où l'on peut manger dans un wagon de train ! Idée plutôt originale...mais je n'y étais pas retourné depuis plus de 6 ans, je ne pouvais pas me faire à l'idée de manger dans un train alors que je prenais le TGV tous les jours pendant 3 ans !!! A présent, je semble guéri RireRireRire Bon, je préçise tout de suite que nous avons mangé en salle et non dans le wagon, il fallait réserver pour ça !!! Incroyable, il y a des gens qui réservent pour manger dans un train ! Bon, je suis pas si guéri que ça....Sourire
     
    Christophe V., si tu me lis, saches que je penses beaucoup à ces années de train, et j'espère sincérement que tu seras muté bientôt, y'a bien un moment où tu partiras quand-même, m...e !!!! Bon courage pour les trajets qui t'attendent...et tu passeras le bonjour à tout le monde de La Defense (même si il doit y en avoir quelques uns à présent que je ne connais pas dans la brigade N...au fait, j'ai toujours les 2 écussons !!!). Et bon courage pour la fin de restauration de ta jeep Clin d'oeil
     
    Course Marquette   Cross Wambrechies
     
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