Beau soleil pour cette route du louvre 2009 !

 

Virginie et Flavy (en poussette), ainsi que moi-même, avons pris le départ de la rando de 10 kms au départ de Loos-en-Gohelle. Tout s'est très bien passé, une organisation au top, un pic-nic sur l'aire d'arrivée, bref, une bonne petite journée en famille. Seules mes anciennes baskets ont rendues l'âme (j'ai eu peur de devoir finir pieds nus...). Flavy en a profité pour découvrir les joies de l'athlé (des ateliers pour enfants étaient installés avec saut en longueur, en hauteur, etc...), elle en a profité aussi pour prendre des couleurs et elle était super contente d'avoir gagné sa casquette et son ballon en forme de papillon !

 

Donc à refaire l'année prochaine ! Car vraiment avec une organisation au top comme ça, c'est un plaisir de passer sa journée comme ça. (seul bémol : un peu trop de monde au départ de cette rando ce qui occasionna pas mal de bouchons...)

 

1er tour interclubs ce dimanche 3 mai 2009. RdV sur la piste d'Haubourdin pour une rencontre entre clubs de "Régional 1". Outre Armentières, sont présents dans ce match : AS Anzin, CG Haubourdin, RC Arras 2, AC Cambrai, Loos-Wattignies AC90, AC Wambrechies, Lille UC, EA Douchy.

 

Pour la marche, ca va plutôt bien puisque les 2 marcheuses du club (Yolande et Emilie) prennent respectivement les 7 et 8émes places sur le 3000m-marche (22'59"5 pour Yolande et 24'53"0 pour Emilie) empochant 542 points pour le club. Sur le 5000m-marche, Rémy prendra la 1ére place en 25'34"2 et moi la seconde en 27'02"0, rapportant donc 1516 points au club, la marche chez les filles étant la 10éme discipline la plus rapporteuse de points pour le club et chez les garçons la 2éme (après le 200m qui est une des spécialités du club d'Armentières).

 

Pour l'épreuve du 5000m marche, départ trop rapide pour moi. Un marcheur d'Anzin ayant mis le feu dès le départ, Rémy et moi nous accrochons à lui. Les 1ers 200m se feront à 12km/h (58")! Allure qui convient à Rémy, mais beaucoup trop rapide pour moi. Passage au 400m en 1'00, Rémy me prévient que nous sommes sur des bases de 25' mais je décides de rester avec lui encore quelques temps, de toutes façons, parti trop vite, autant essayer de tenir un maximum maintenant ! Le marcheur d'Anzin lache prise. Je ferais pareil laissant partir Rémy seul devant. Passage au 3000m en 15'55, j'ai nettement ralenti et en fait je ralentirais tout au long de ce 5000m, ce qui est normal puisque je suis loin de valoir 25' au 5000m ! Je passerais la ligne d'arrivée en 27'02, à 2 petites secondes près j'étais en dessous des 27' mais je n'ai pas pu le voir avant, la pile de mon chrono m'ayant laché quelques jours avant, j'étais donc parti sans chrono en me disant : on verra bien ! Mais bon, c'est pas grave, dans l'ensemble je suis quand même content car je réalise un chrono inférieur à l'année passée (15s de moins). Et puis je me disais ensuite qu'avec 15 jours d'entrainement en + pour le second tour, je serais certainement sous ces 27 minutes.

 

J'ai ensuite regardé un peu les autres épreuves avant de regagner la maison. J'apprendrais par la suite que le club d'Armentières gagnera haut la main ce match et disputera donc le match de "Nationale 3" au stade de Lomme le 17/05/09.

 

Résultats Équipes | INTERCLUBS GROUPE 1 MIXTE - SE
1	34 453pts	CLLL ARMENTIERES
2	31 638pts	AS ANZINOISE ATHLETISME *
3	23 758pts	RC ARRAS 2
4	22 779pts	CG HAUBOURDIN
5	18 098pts	AC CAMBRAI
6	16 882pts	LOOS WATTIGNIES AC 90
7	16 756pts	AC WAMBRECHIES
8	11 155pts	LILLE UC
9	6 062pts	EA DOUCHY

 

5 000m Marche / SEM | M | Finale directe 1 | Chr : M
1	25'34''2	CHENU Remy	Clll Armentieres	059	NPC	SEM/85	R1	793
2	27'02''0	HASSEVELDE Sebastien	Clll Armentieres	059	NPC	SEM/77	R2	723
3	27'35''5	MARTINACHE Thierry	As Anzinoise Athletisme *	059	NPC	JUM/91	R3	697
4	29'26''0	DELEBECQUE Alain	Ac Wambrechies	059	NPC	VEM/60	D1	614
5	29'51''1	DEBRABANT Quentin	As Anzinoise Athletisme *	059	NPC	JUM/91		596
6	30'05''3	HUET Tancrede	Rc Arras 2	062	NPC	CAM/93		586
7	30'47''5	LOEZ Jean-luc	Cg Haubourdin	059	NPC	VEM/59		557
8	30'53''3	METIER Jean-rene	Ac Cambrai	059	NPC	VEM/59		553
9	34'41''2	FOURRIER Jean-michel	Cg Haubourdin	059	NPC	VEM/53		407
10	34'42''7	OUBRY Philippe	Ac Cambrai	059	NPC	VEM/62		407
-	NP	GRAVE Philippe	Ac Wambrechies	059	NPC	VEM/64		0

 

 

Organisée au chateau de Nieppe, cette épreuve n'a pas attirée la foule. Peu importe, au moins comme ça on a de la place pour courir dans les allées du parc et c'est pas plus mal. Départ un peu rapide pour moi, pas trop d'échauffement, et donc asphyxié après quelques 500m !!! Mais de toute manière comme je ne suis pas un "as" en course à pied, le chrono m'importe peu. Je finis les 7kms proposés en 33'19 à la 20éme place (whaou, je peux dire que je suis dans les 20ers ce coup-ci !!!)...sur 37...Bon, je l'ai dis, je ne suis pas un as en course à pied (déjà qu'en marche athlé c'est dur aussi, alors en course...

 

Sinon, Flavy et Virginie m'avait accompagné, et le soleil étant de la partie, on a ainsi pu aller aux jeux du parc après la course. Un bravo particulier à Julien, fiston d'un ami (manuwak59) qui a très bien couru. (Sur les traces de son père). Au passage, merci à Mme Manuwak  pour les photos. Une bien belle matinée donc.

 

Dans l'après-midi, nous nous sommes rendus au parc-urbain de Loos pour aller encourager les copains qui faisaient les 6h00. Sur place, nous avons rencontrés les toujours sympathiques Daniel et Jean-Michel avec qui nous avons pu discuter un peu, puis nous nous sommes promenés sur le parcours pour apercevoir et encourager les coureurs. Bravo à Yakoo qui, malgré une opération chirurgicale quelques mois avant, a tenu ces 6h00 à la marche. Bravo aussi à Manuwak59 (et oui, le fils à Nieppe, le père à Loos!!!) qui a battu son record en se rapprochant des 60 bornes. La barre des ces 60 kms n'est pas atteinte mais à quelques mètres près...ce sera pour une prochaine fois ! En essayant de résoudre ces problèmes de douleurs abdominales...

 

Donc voilà, une journée "sportivo-promenade" bien agréable et sous le soleil. Une journée comme on les aime quoi !

 

Ci-dessous, les photos prises par Mme Manuwak où on peut voir mon superbe style "langue pendue-bras collés au corps" et ma foulées admirable....

 

 

46'57" pour ce 10 kms-course. Je me place à la 391éme place (sur 701). Moins de 47'00 donc, pas un chrono phénoménal certes mais bon, on essaiera de faire mieux la prochaine fois ! Une meilleure météo que l'an passé, et toujours un petit paquet d'oeufs en chocolat à l'arrivée qui fait bien plaisir à Flavy quand je reviens à la maison ! Beaucoup de monde comme chaque année, et une bonne organisation, on y reviendra l'année prochaine !

 

Voici le classement de l'épreuve :

 

20 Km Marche Route | M | 20 Km Marche Route | Chr : M
1	1h26'05''	MOLMY Damien	Lille Metropole Athletisme*	059	NPC	ESM/88	N1
2	1h27'45''	MOULINET Bertrand	Asptt Grand Toulouse	031	PYR	ESM/87	N1
3	1h28'43''	BOYEZ Antonin	Ca Montreuil 93	093	I-F	SEM/84	N2
4	1h29'08''	BOUFRAINE Mehdi	Ca Montreuil 93	093	I-F	ESM/89	N2
5	1h30'09''	CAMPION Kevin	Assoc. Feyzin Athle.	069	R-A	ESM/88	N2
6	1h30'19''	AUGERON Johan	Ac Haut Poitou	086	POI	SEM/83	N2
7	1h30'53''	LE COZ Xavier	Franconville Athletisme Val D	095	I-F	SEM/79	N2
8	1h34'14''	BOULAY Florian	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	ESM/89	N2
9	1h36'51''	GARIN Yvonnick	Haute Bretagne Athletisme *	035	BRE	SEM/84	N3
10	1h38'40''	COSSET Raphael	Ca Montreuil 93	093	I-F	SEM/79	N3
11	1h39'42''	VAXELAIRE Noel	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V2M/54	N3
12	1h40'04''	COLLIGNON Sylvain	Senart Combs Brie Athletisme*	077	I-F	SEM/80	N3
13	1h40'28''	ROBIDOU Philippe	Athle Pays De Fougeres *	035	BRE	V2M/59	N3
14	1h40'55''	SZULZ Maximilien	Lagardere Paris Racing	075	I-F	ESM/89	N3
15	1h42'52''	DUJOUR Guillaume	Ac Haut Poitou	086	POI	SEM/78	R1
16	1h43'47''	GROUSELLE Pierre	A. Sarreguemines Sarrebourg A	057	LOR	SEM/85	R1
17	1h44'19''	MASSELIN Jean-paul	Manche Athle Centre Sud*	050	B-N	V3M/46	R1
18	1h44'25''	SALLIOT Jeremy	Stade Saint-lo	050	B-N	ESM/88	R1
19	1h45'00''	BEURION Mathieu	Stade Sottevillais 76*	076	H-N	ESM/89	R1
20	1h46'14''	GOULEY Fabien	Us Ivry	094	I-F	SEM/83	R1
21	1h46'27''	VAN HILLE Dominique	Nice Cote D'azur Athletisme *	006	C-A	SEM/77	R1
22	1h46'34''	GODEFROY Sebastien	Ea Cherbourg Querqueville *	050	B-N	ESM/87	R1
23	1h47'31''	AUGER Alexis	Ga Noisy Le Grand	093	I-F	ESM/88	R1
24	1h47'32''	DAHM Florent	Ca Montreuil 93	093	I-F	ESM/87	R1
25	1h47'45''	GRUARDET Mathias	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	SEM/84	R1
26	1h48'26''	SCHMITT Benjamin	Alsace Nord Athletisme*	067	ALS	ESM/87	R2
27	1h48'44''	ERARD Christophe	Asm Bar-le-duc	055	LOR	SEM/70	R2
28	1h49'39''	LEAUTE Benjamin	Lille Metropole Athletisme*	059	NPC	ESM/88	R2
29	1h49'41''	DEQUIN Alain	Ula Quimper Cornouaille	029	BRE	V1M/66	R2
30	1h50'33''	TOURNOIS Pascal	Asm Bar-le-duc	055	LOR	V2M/54	R2
31	1h50'48''	OLIVARES Mathieu	Ca Montreuil 93	093	I-F	SEM/76	R2
32	1h50'55''	RASCHEL Evan	Poitiers Ec	086	POI	SEM/85	R2
33	1h53'43''	GRAFFIN Denis	Pays De Landerneau Athletisme	029	BRE	SEM/70	R2
34	1h55'29''	LEPOITTEVIN Nicolas	As Tourlaville	050	B-N	SEM/74	R3
35	1h56'20''	BINGGELI Bernard (Sui)				VEM/	R3
36	1h57'27''	EICHHOLTZER Sebastien	Sa Merignac	033	AQU	SEM/76	R3
37	1h58'52''	HASSEVELDE Sebastien	Clll Armentieres	059	NPC	SEM/77	R3
-	AB	PRIEM Fabrice	Us Metro Transport (paris)	075	I-F	V1M/67
-	AB	SWAIEH Meftah	Ea Mondeville Herouville*	014	B-N	SEM/72
-	-	BARTHELET David	Stade Nantais Ac*	044	P-L	SEM/78
-	-	DELECOLLE Sebastien	Us Athletiques De Lievin*	062	NPC	SEM/77

 

Grand rendez-vous national dans le monde de la marche athlé, le critérium national à Metz. N'étant pas trop éloigné et ayant réussi un chrono inférieur à 02h00 sur la distance, je me suis donc engagé, sachant bien sur que je serais très loin au classement, mais l'important était d'être présent.

 

Après une visite de la ville (très belle ville) le samedi après-midi, direction un petit resto au soir pour un repas entre marcheurs et accompagnateurs (Virginie et FLavy étaient venues, et nous avions fait le déplacement avec Laurent, Raphaël, Damien, Sebastien). Puis direction l'hôtel (au passage merci Laurent pour le super bon plan), et une bonne nuit de sommeil. Réveil le lendemain matin et direction le lieu de compéte (gare de Metz...superbe gare, la plus belle que j'ai vu pour le moment).

 

Retrait du dossard, échauffement...et place à la compétition. 20 kms m'attendent, je sais que je vais avoir du mal car peu d'entrainement mais j'essaierai d'accrocher un ou 2 marcheurs en queue de peloton. Le soleil est là, il fait un super temps. FLavy et Virginie sont installées du côté des tables de ravitaillement, ainsi VIrginie peut me donner quelques petits trucs au passage et Laurent m'assure également mon ravitaillement, donc de ce côté là tout est nickel.

 

Le départ est donné, très vite le peloton s'étire et comme prévu je suis à la fin. Passage au 5éme kilométre en 28'20, 3 marcheurs derrière moi, pour l'instant ca va. Passage au 10éme kilométre en 56 mn. Je suis parfois accompagné d'un marcheur, mais mon allure n'est pas stable. Parfois j'accélére un peu, parfois je ralentis, ca commence à se dérégler...Coup de barre au 13/14éme kilométre, je ne m'en remettrais pas...Ca ralentit fortement mais maintenant qu'il ne reste plus que 5 kilométre autant continuer, je ne suis pas venu jusqu'à Metz pour abandonner (sauf sur blessure, ce qui n'est pas le cas). JE continue donc mais j'aurais beaucoup de mal à finir. Au 18 kilométre environ, je me fais doubler par un marcheur et me retrouve donc dernier de la course. Peu importe, il faut bien un 1er et un dernier, je serais donc le dernier à défaut d'être 1er !!! Et puis c'est quand même un niveau national, genre un mini championnat de France et ma place est donc justifiée. Le 1er, Damien, finira en 1h26...whaou ! Impressionnant de voir la vitesse à laquelle il vous double, on a l'impression de faire du sur-place (un peu comme dans les aventures de Tintin avec la jeep des Dupond pour les connaisseurs). Laurent nous dira ensuite que pour lui ce n'est pas une surprise, le superbe chrono réalisé était prévu, Damien obtient ainsi sa place en équipe de France pour la coupe d'europe le 24 mai qui aura lieu au même endroit. Pour Raphaël, il fera une belle course aussi, quant à Sébastien Delecolle il sera contraint à l'abandon. Pour moi, je finis péniblement en un peu moins d'01h59, 37éme et donc dernier de la course (4 abandons au total, aucune disqualification ce qui est plutot rare dans ce genre d'épreuve). Malgré tout, je réalise un chrono inférieur à 02h00 donc le contrat est rempli. Parti sur des bases de moins d'1h55 (mon chrono d'engagement), je n'aurait pas tenu (ce qui était prévisible) mais j'aurais essayé quand-même. Et puis je me serais quand-même fais plaisir à marcher au sein d'un peloton d'un niveau relevé, ca faisait longtemps que je n'avais pas pris part à une telle épreuve et ce fut une belle expérience.

 

Les plus : Le parcours plat,  la météo, le cadre de la course, le niveau de l'épreuve, les douches bien chaudes même si pas à proximité immédiate du lieu de compétition (sans oublier l'accueil chaleureux par la personne du gymnase)

 

Les moins : Et bien pas vraiment de côté négatif sauf peut-être un manque de spectateurs (mais c'est normal, c'est de la marche). Pour Virginie, elle n'a pas trop apprécié que l'organisation n'attende même pas le dernier pour ranger le matériel, dans ce cas-là on doit alors abaisser les chronos d'engagement si le dernier met trop de temps à leur goût (pour elle, c'est un peu un manque de respect). C'est vrai que c'est pas très cool de marcher et de s'apercevoir que l'on dérange presque les personnes qui rangent les barriéres et enlévent les tables...mais bon, c'est comme ça, seuls les 1ers comptent dans ce genre d'épreuve et il faut bien ranger le matos au + vite. Second point négatif, mais là c'est plus d'ordre personnel, une remarque concernant Flavy faite par une personne de l'équipe du CA Montreuil. Apparemment, selon elle, FLavy genait en s'étant mise à côté des tables de ravitaillement (en même temps même si Laurent me tendait mon bidon, Virginie faisait elle aussi partie des personnes qui ravitaillaient donc logique que FLavy soit là). Pendant la course, j'ai vu l'emplacement qu'elle occupait et franchement elle genait personne. En + elle a été sage durant 02h00 et ne s'est jamais mise sur le circuit donc je vois pas où était le problème (si cette personne lit le blog, ce serait cool de sa part d'expliquer la raison de sa réflexion car sincérement Flavy était vraiment à côté de la 1ére table de ravito et ne s'est jamais mise sur la route alors...), Donc si on ne peut plus venir aux compétitions de marche avec son enfant, ca devient grave...Bon, là c'était mon petit coup de gueule perso ;)

 

Les photos suivront bientôt. A suivre, les 10 kms course de Lomme puis le 1er tour interclubs. (j'essaie de rattraper le retard mais dur dur !). Je ferais une pause du blog au moment des grandes vacances, je continuerais jusque là. Après, on verra ;)....