Bonne journée où j'ai réalisé un "chrono" de 26'53 sur le 5000 m. marche, prenant donc la 8éme place. Après un départ prudent (seuls 2 marcheurs étaient derrière moi durant le 1er tour), j'ai accéléré progressivement, me sentant bien physiquement. Passage au 3000m. en 16'05 environ, ma technique a toujours été correcte puisque je ne me suis pris aucun carton. Dommage que le départ ait eu lieu à 14h30 car c'était vraiment la course à la maison pour arriver à l'heure ! Virginie rentrant à midi, il fallait aussi faire manger Flavy, et le temps de préparer toutes ses affaires...c'est un véritable déménagement quand on l'emméne quelque part !!! Mais bon, cela a été, j'ai pu m'échauffer correctement en compagnie de Raphaël (qui a gagné la compéte, bravo à lui) et j'ai su digérer mon petit plat de pâtes à temps !!! Je profite de ce billet pour remercier les athlétes de mon club qui étaient installés dans les gradins et qui m'ont bien encouragés tout le temps de la course. Je pensais faire 27'30, me voici donc sous la barre des 27'00, donc pour la journée du 07/01, j'essaierai d'être sous les 26'45 !

A signaler quand même que quelques marcheurs de très bon niveau n'étaient pas présent, et donc que la course n'était pas une des plus rapides que l'on ai déjà connu, ma 8éme position n'étant donc pas très significative du chrono réalisé (en effet, si ces bons marcheurs étaient présents, je me serais sans doute situé aux environs de la 15éme place...), mais bon, les absents ont toujours torts comme on dit !!!

2 disqualifications quand même, les juges ont eu du boulot ! (n'est-ce pas Laurent ?...). A espérer que cela ne décourage pas l'un des athlétes disqualifié, nouveau venu dans notre discipline car je ne l'avais jamais vu avant.

Dernière chose, j'aurais sans doute pu être sous les 26'50 (voir me rapprocher des 26'45) car je ne savais pas s'il me restait un ou deux tours à effectuer, la cloche du dernier tour n'ayant pas sonnée lors de mon passage sur la ligne, j'ai eu un gros doute quant à savoir s'il me restait 200 ou 400 m. a faire !!! Et j'essaierai d'avoir ma petite revanche un jour sur l'un des marcheurs du JA Fretin qui a terminé 7éme...après l'avoir rattrapé et dépassé dans les derniers tours, il m'a tout de suite redépassé et m'a mis 100 métres dans la vue sans que je puisse m'accrocher à lui ! Donc j'espère un jour pouvoir inverser les rôles...

 

Prochaine compéte le 07/01/06 (après les réveillons et mon anniversaire!!!) toujours à Liévin.

 

 

1 - COSSET             Raphaël            AC Villeneuve d'Ascq              23'15"94

2 - CHENU               Rémy                AC Villeneuve d'Ascq              23'41"70

3 - MOLMY              Damien              US Athlétiques de Liévin         23'48"82

4 - DEPARIS           Arnaud              AC Villeneuve d'Ascq              23'54"41

5 - BOUGAUT         Aurélien             JA Fretin                                 24'52"98

6 - FRERE               Léo                    RC Arras                                 25'58"20

7 - DENONCIN        David                JA Fretin                                 26'38"50

8 - HASSEVELDE     Sébastien          Cll Armentières                       26'53"23

9 - BURZICKI          Georges            CSA Avion                               27'22"17

10-SAINT MAXENT Cédric                C Billy-Montigny                      27'26"28

11-CLAISSE            Jean-Michel       JA Fretin                                 27'52"17

12-DENONCIN        Hervé                JA Fretin                                 28'32"12

13-POUCHAIN        Jean-Paul          Touquet AC                            29'08"70

14-BILLAUD            Gérard              AC Audomarois                        32'01"48

DQ-RAUX                Thibaut             Touquet AC

DQ-VAUGEOIS        Jean-François  Gohelle Athlétisme

 

Beau carton de l'ACVA, le club le plus représenté étant le JA Fretin.

2 journées qualificatives (pour les championnats régionaux, pré-france et France) sont au programme pour les Séniors masculins en marche (donc pour ma catégorie) : les 10/12/05 et 07/01/06 au Stade Couvert Régional de Liévin (62).

 

J'essaierai de participer aux 2 journées qualificatives pour aller ensuite aux championnats régionaux...où je m'arrêtrais là car les minimas à réaliser pour se qualifier aux Pré-France sont de 24'00 (repêchage à 24'20) au 5000m....et j'en suis très loin pour le moment !!!

 

Concernant la 1ére journée qualificative du 10/12, le départ sera donné à 14h20, j'essaierai (si j'y suis) de me rapprocher des 27'30 au 5000m, je ne peux malheureusement guére espérer mieux pour le moment. Cela fait des temps de passage de 5'30 au km, je pense pouvoir le faire car à l'entrainement c'est ce que je fais actuellement...sur 3000m. !!! (reste 2 kms à tenir à la même allure...). Donc RdV normalement le 10/12 à Liévin !!!

 

P.S : Merci Laurent H. pour m'avoir informé de l'ajout de la marche le 10/12. RdV sur la piste alors !!!

 

 

J'ai participé à la course de 5,250 kms, histoire de changer un peu de la marche et de voir quel chrono je ferais sur cette distance, et bien entendu sans entrainement (pour changer...)

 

Résultat : quelques marcheurs en France auraient pu me suivre aisémment car je met 22'25 au passage du 5 éme km et 23'43 à l'arrivée (5,250kms). Bon, c'est pas terrible mais il vaut mieux ça que de rester chez soi dans son canapé...Lors de ma dernière course de 5 kms que j'avais faite à Lorgies (62), j'avais mis 22'27 donc je me suis amélioré... J'ai quand même ressenti mes 35 bornes 10 jours auparavant, mes jambes étaient lourdes dés le second km...

 

Classement : 33éme (70 participants classés).

 

A savoir que j'étais allé plus vite l'année passée car j'avais fais le 10 kms et j'étais passé les 5.250 m en 23'10 environ...L'année prochaine si je peux le refaire, j'essaierai d'aller plus vite...Le parcours est on ne peut plus plat, aucune circulation puisque la course se déroule dans l'enceinte (immense) de l'EPSM (Etablissement Publique de Santé Mentale), et l'ambiance est très conviviale.

 

Je voulais faire les foulées de mon club le 30/10, mais je dois hélas travailler la nuit du 29 au 30...dommage car j'aurai vraiment aimé y participer ! Ce sera pour l'année prochaine j'espère...

 

 

 

 

 

David Regy (Neuilly Plaisance Sports) est champion de France des 100 kms marche en 09h 57'29 devant Pascal Tournois à 39mn37' et Christophe Erard à 45mn, tous deux sociétaires de l'ASM Bar-le-Duc. La lutte aura été bien belle jusqu'au 60éme km, Fabrice Henry en tête jusqu'à ce moment là mais contraint à l'abandon.

 

 

06h45, je vois mes parents arriver en voiture, je vais à leur rencontre, voyant qu'un bénévole s'occupant de la sécurité ne les laisse pas passer pour leur permettre de stationner leur véhicule sur le parking. Ce bénévole ayant eu pour consigne de bloquer tout véhicule arrivant peu après 06h30...le probléme s'arrangera, j'explique à cette personne que j'ai besoin de mes parents pour mon ravitaillement (même si ce n'était pas vrai, mais il faut bien pouvoir s'arranger parfois...). Je vois que ma mère est là aussi, elle qui m'avait dit qu'à cette heure là, elle serait encore dans son lit ! Cela me fais plaisir de voir qu'ils sont venus pour m'encourager, et je sais également que ma petite femme pensera à moi cette matinée (elle a dû rester à la maison pour s'occuper de Flavy, et puis se réveiller à 05h30, cela aurait fait un peu tôt pour elles deux...). Après l'appel des 29 conccurents, le départ est donné à 07 heures dans un parc encore plongé dans la nuit. C'est la première fois que je porte le maillot de mon nouveau club, le CLL Armentières (au passage, merci Laurent pour le dossard dans le dos...même si c'était moins marrant pour toi qui préfére accrocher les dossards sur des brassiéres !)

Je pars donc en tête, ne m'économisant pas, sachant que je n'irais pas jusqu'au bout de toute façon. Je passe en tête le 1er tour en 14'30 (1 tour=2,5 kms). Sans échauffement préalable, je parcours les 5ers kms en 28'55 (environ 1mn de + que ce que je pensais pouvoir faire...ca commence bien !). Je suis toujours en tête, mais les deux poursuivants (Fabrice Henry et David Regy) ne sont pas très loin. Après 7 kms, je rétrograde à la 3éme position. Vers le 8éme kms, me voilà rattrapé par un groupe de 6 marcheurs parmi lesquels Kieffer, Tournois, Erard, les deux nordistes Naumowicz et Nuttin, et un autre marcheur dont j'ai oublié le nom...Bref, je m'intégre donc dans ce groupe où l'ambiance est bonne (on discute, Pascal Kieffer menant les débats avec une bonne humeur communicative). Nous passons le 10éme km en 01h00 (2-3 mn de + par rapport à mon tableau de marche, mais ce n'est pas grave). Abandon (prévu) du roubaisien Thierry Nuttin. Nous prenons 1 tour à quelques marcheurs dont Olivier Brisac qui marche à son allure mais qui se sent bien. Petite tape dans le dos pour s'encourager, et on continue. Vers le 15éme kms, mes jambes commencent à ressentir les efforts...je me laisse décramponner du groupe, passant ainsi en 8éme position. Je me retrouve donc seul, et mes jambes se font de plus en plus lourdes...Passage au 20éme km en 02h05, pas terrible terrible comme chrono, mais bon, cela aurait pu être pire et malgré tout il faut positiver, je n'ai pas beaucoup d'entrainement non plus...L'allure faiblit, je commence a avoir du mal. Peu après le passage du 20éme km, j'aperçois le nordiste Dominique Naumowicz sur le bas-côté de la route, je pense qu'il a du avoir une crampe ou un truc dans ce genre. Ne le revoyant plus me redépasser, je pense qu'il a abandonné (ce qui sera vrai en prenant connaissance des résultats), je reprends donc une place et me voici en 7éme position. Aux alentours du 25éme km, 2 marcheurs me doublent, je suis en 09éme position. Je marche depuis maintenant plus de 02h30, et je crois bien qu'à ce moment-là je ne ferais pas plus de 3 heures de marche (petite pensée pour les copains du train:"On est mal ou on est très mal ? Je pense qu'on est très mal..."). J'annonce la couleur à mes parents, mais mon père me dit d'essayer de continuer un peu, au moins encore un tour. Je verrais bien, mais j'ai mal aux guibolles !!! Quelques marcheurs me doublent, les premiers me prennent un tour (impressionnants de facilité) et je passe ainsi à la 16éme place. Je passe les 30 bornes, plus de 03h 20 de marche déjà. Mon père me dit alors qu'Olivier Brisac n'est pas très loin. Je me fixe donc comme objectif de lui prendre un second tour avant de m'arrêter. La machine repart on dirait. Je stabilise mon allure (pas très rapide !), je ne marche plus vraiment athlétique mais j'avance encore aux alentours des 7-8 km/heure. Je vois sur le tableau de classement situé au passage de la ligne d'arrivée que je reste en 16éme position. Je ne me suis pas pris un seul avertissement, preuve quand même que je suis bien techniquement. Je rattrape Olivier Brisac au 33éme km. Je ralentis pour rester avec lui. On discute, il me dit qu'il va bien et qu'il aimerait continuer pour faire au moins 42 kms, soit un marathon. Il me raconte aussi son marathon de Paris, ce qui m'a fais rire car il était plus occupé à prendre des photos plutôt qu'à courir ! (mais il faut reconnaître que Paris est une très belle ville, même si j'aimerais bien la voir moins souvent...). On discute, on discute, je sens que l'allure se ralentit encore...passage au 35éme km en 04h 04, et je décide de m'arrêter. Il est 11 heures du matin, j'ai effectué une bonne séance de foncier, j'ai vu que je manquais d'entrainement et j'axerais le peu d'entrainement que j'ai sur la vitesse pour les 5000m en salle qui vont arriver cet hiver. Je retire donc mon dossard et le rend au pointage, signifiant ainsi officiellement mon abandon.Je suis malgré tout content de moi, et puis en plus le soleil ne nous a pas quitté de la matinée (qui a dit qu'il ne faisait pas beau dans le Nord ?). Je discute un peu avec mon ancien entraineur Laurent Houzé, je regarde passer les filles qui vont faire 50 kms, puis je dis au revoir à mes parents qui s'en vont également, je dis au revoir aux quelques connaissances de marche et j'appelle aussitôt Virginie pour lui dire que je rentre à la maison. Arrivée à la maison avec un  bouquet de fleur pour remercier ma petite femme d'accepter mon absence pour faire mon sport, un bisou à Flavy, je manges et je m'endors comme une larve dans le canapé...Puis réveil une heure après, nous sommes invités chez la cousine de Virginie, qui a emménagé avec son copain Arnaud -je profites d'ailleurs de ce blog pour leur passer le bonjour, je sais qu'ils visitent cet espace perso.

 

Voilà, j'ai donc raconté mes France des 100 kms marche. J'éspère que l'organisation de ces championnats reviendront un jour encore une fois à Roubaix car le cadre est superbe (pour une fois dans cette ville), et en + c'est pas trop loin de chez moi.

 

Ah oui, j'ai oublié de dire aussi que lorque je marchais et qu'il était environ 10h/10h30, j'ai aperçu beaucoup de jeunes parents avec leurs enfants (qui jouaient sur les jeux à leur disposition dans le parc), et je me suis dit que ce serait bientôt notre tour avec Flavy...vivement !!!

 

Les résultats complets sur www.csf-paris-colmar.org

 

P.S : Merci Dominique pour les photos !

J-6 avant les Championnats de France des 100kms marche à Roubaix (59), qui ne constitueront pas une compétition pour moi mais plutôt un bon entrainement (1ére longue sortie après mon opération de l'appendicite). Je suis plutôt confiant, je n'ai plus mal à la cicatrice, et je pense que cela ira car l'allure ne sera pas des plus rapides, il s'agit juste de marcher 3 à 4 heures histoire de faire une belle sortie et de me remettre en confiance. J'essaierai de passer en 28' / 28'30 au 5éme km puis je ralentirai certainement pour passer dans les 58' / 59' au 10 kms, enfin j'essaierai de stabiliser l'allure pour passer aux 20 bornes en environ 2h, puis je continuerai doucement pour essayer d'atteindre les 30/35 kms en 4 h. Je m'arrêterai au bout de 4h, ce qui ne sera pas si mal je pense. Ce sera la 1ére fois que je porterai le maillot de mon nouveau club : Le CLL Armentieres, je devrai bien représenter le club car normalement je serai dans les 10ers au passage du 5éme km (!). Dommage que je n'ai pas l'entrainement car j'aurais aimé aller jusqu'à l'arrivée, mais ce ne serait pas raisonnable (déjà, est-ce bien raisonnable de faire plus de 30 bornes 2 mois à peine après une appendicite ?... Mais même si cela ne paraît pas trop raisonnable pour certains, j'ai trop envie de refaire de la marche athlétique...!!!!

Mes parents devraient passer faire un tour dans la matinée, cela rappellera surement de bons souvenirs à mon père, qui était marcheur lui-aussi, et je suis sur que son copain Jean-Paul regardera lui aussi la compétition de là haut.

59 marcheurs dont 8 femmes (plus grand nombre de conccurents sur un circuit sélectif Paris-Colmar) avaient pris le départ de la 52éme édition des 28 heures de Roubaix à la marche. Seuls 34 hommes et 5 femmes ont ralliés l'arrivée, les polonais Urbanowski et Klapa (13 victoires à eux deux) prenant la 1ére et seconde place. Premier Français : Gilles Letessier avec 230,235 kms au compteur. Le record de l'épreuve reste la propriété de Louis Lebacqueur (dit "P'tit Louis") avec 255,540 kms...réalisé en 1966.

A noter l'abandon du Roubaisien Pierre Coulombel et la présence d'Olivier Brisac qui avait pris le départ pour son père Jean-Paul, récemment disparu.

Le parcours avait été quelque peu modifié par rapport aux années précedentes, le circuit en ville passant de plus de 4kms à 3kms, changement qui a été apprécié de l'ensemble des conccurents. L'épreuve a eu droit à un beau petit reportage sur France3 (dans le midi sport le dimanche à 11h55 et dans les actus régionales de 19h), chose appréciable tant on sait que notre sport a besoin que l'on parle un peu de lui.J'ai enregistré ce reportage mais je ne sais pas le mettre dans l'ordi...désolé...(je ne suis qu'un débutant en informatique...)

Rendez-vous est donc pris pour l'année prochaine. (Peut-être que je serais au départ ce coup-ci...)

 

Les résultats complets sur www.csf-paris-colmar.org

 

 

 

 

Les 17 et 18 Septembre 2005 se déroulera la 52éme édition des 28 Heures de Roubaix à la marche. Après avoir pris 6 fois le départ de cette épreuve...pour 6 abandons (!!!), je ne serais pas au départ cette année (en plus je viens juste de ma faire opérer de l'appendicite alors...). C'est dommage que le quartier dans lequel se passe cette grande épreuve ne soit pas terrible terrible (C'est dur de trouver un bon quartier dans Roubaix maintenant...).C'est une très belle épreuve mais qui ne se déroule malheureusement pas dans un cadre des plus conviviales. Dommage pour les quelques personnes qui vous encouragent vraiment bien et pour les organisateurs qui se démenent pour faire vivre la marche athlétique.